肌の老化をもっとも早めてしまうのが紫外線です。紫外線にはUVA波と、UVB波があり、A波は真皮にダメージを与え、シワやたるみを引き起こします。B波は主にサンバーン（赤くなってヒリヒリする日焼け）を起こします。
UVケアアイテムに表示されている「PA」はA波のカット効果を示しており、PA＋～PA＋＋＋の3段階あります。「SPF」はB波のカット効果を示す数値で、たとえばSPF10ならサンバーンが起きるまでの時間（約20分）を10倍にのばせるということです。
UVケアアイテムには、ローションタイプ、乳液タイプ、クリームタイプ、スプレータイプなどさまざまな種類があります。SPFやPA値が高いほど日焼け止め効果は高くなりますが、使用感は劣り、肌への負担が大きくなるので、日常とレジャー時で使い分けるとよいでしょう。ベタつきが気になるからと薄めに塗ると数値どおりの効果が得られないので、適量は守ること。パウダーファンデーションを重ねると、より効果的に紫外線をカットできるのでおすすめです。 アミノリセ　UVプロテクト